“Doing what you love is the cornerstone of having abundance in your life”. - Wayne Dyer

Wat is overvloedig positief denken? en wat niet?

Overvloedig positief denken is een manier van denken die je leven helemaal kan veranderen. Het is het tegenovergestelde van bekrompen denken.

Bekrompen denken is een heel logisch gevolg van het huidige monetaire systeem waar we in leven waar veel draait om geld en rijkdom. In de media zien en horen we vooral het rijke leven langskomen en door al deze invloeden van buitenaf krijg je snel het gevoel dat je te weinig hebt. Hierdoor kun je makkelijk verstrikt raken in een bekrompen denkwijze met hoge verwachtingen en ben je snel teleurgesteld als je niet krijgt wat je wilt.

Herken je dit? Geen zorgen, het enige wat je hoeft te doen is jouw manier van denken [en die van anderen] helemaal omdraaien.

Denk eens na over het volgende:

• Leef je in een gezond lichaam?
• Heb je genoeg te eten en een dak boven je hoofd?

Als je beide vragen met ‘ja’ hebt beantwoord dan heb je voldoende en enorm veel om dankbaar voor te zijn. Mocht je ook nog liefde in je leven hebben dan zou je extatisch moeten zijn.

Zelfs zonder dak boven je hoofd kun je ultiem gelukkig zijn. De wereld is om in te wonen en hij is van jou!

Alles van het bovengenoemde, zelfs in een minimale vorm geeft meer om dankbaar voor te zijn dan miljoenen anderen in minder ontwikkelde landen die elke dag zwoegen voor de basisbehoeftes in hun leven. Heel ironisch dat een deel van deze mensen nog gelukkiger zijn dan anderen die een overvloed aan geld hebben.

Het gaat allemaal om verwachtingen.

De sleutel is om heel realistisch te zijn en je niet te laten beïnvloeden door onze moderne consumerende maatschappij en de commercials die ons er van proberen te overtuigen dat je gelukkiger wordt met dat bepaalde product.

Overvloedig positief denken is een levensfilosofie en ziet geld als een manier om een vrij leven te leven waarin je de dingen kan doen die er toe doen met je geliefde, familie en vrienden zoals reizen, sporten, of andere activiteiten. Het gaat om realiseren dat je je leven misschien zwaarder maakt dan het is omdat je de focus legt op wat je ‘niet’ hebt in plaats van ‘wel’ hebt.

Hoe word ik een overvloedig en positief denker?

Kijk naar je huidige houding en je houding in het verleden en stel vast of deze houding van een overvloedig en positief denkend persoon was.

Zo niet, stel jezelf dan de volgende vragen:

• Maak ik het mezelf vaak moeilijk door steeds te denken aan hoe mijn leven mij vergaat? Zo ja, heb je bereikt wat je wilde bereiken en weet je wat werkte en wat niet werkte?
• Welke delen van mijn leven hebben verbetering nodig en waar kan ik mijn houding aanpassen?
• Ben ik bewust van de manier waarop ik tegen mezelf praat in mijn gedachten?

Dit laatste kan heel veel blootleggen over jouw manier van denken.

Bij deze 12 tips voor ‘overvloedig en positief denken’:

1. Identificeer de grootste drempel naar overvloedig positief denken. Analyseer waarom je nooit zo’n denker bent geworden. Komt het door je omgeving of heb je er simpelweg nooit aan gedacht?
2. Beslis nu dat je vandaag begint met overvloedig en positief denken.
3. Count your blessings. Schrijf de dingen op waar je dankbaar voor mag zijn en geniet er van. Doe dit elke week of maak zelf eens dankbaarheid dagboek.
4. Stop met denken over dingen die je gelooft dat jij niet hebt. Focus je op het creëren van een omgeving waarin jij een positieve denker kan worden. Ontwikkel je interesses, je kennis en je talenten om meer te bereiken.
5. Vervang de woorden ‘ik had’ ‘ik kon’ ‘ik had gewild’ voor ‘ik wil’. Hoe vaak gebruik jij de woorden: ‘ik had’, ‘ik kon’ of ‘ik had gewild’? Ze verwijzen naar het verleden en geven kracht aan de dingen waarin jij denkt dat je hebt gefaald. Vervang deze zinnen door: ‘Ik wil’. ‘Ik wil’ brengt onze verlangens naar het ‘hier en nu’ en is de enige weg om ons er van te overtuigen dat actie nodig is.
6. Kijk uit voor specifieke verwachtingen en eisen. Weet wat je wil maar ga geen specifieke eisen stellen of verwachtingen maken, dit zijn de grootste vijanden van positief denken.
7. Zet je verwachtingen op nul.
8. Bereid jezelf voor op het ergste wat er kan gebeuren. Door jezelf voor te bereiden op het minst leuke maak je het uiteindelijk heel gemakkelijk voor jezelf omdat je toch al blij bent met wat je hebt.
9. Stop met denken dat de wereld jou verplicht is om een goed leven te geven en dat je het verdient. Alles wat je krijgt in het leven is een geschenk. De wereld is jou niets verplicht maar het is de manier van denken die jou alles kan geven.
10. Stop met de slachtofferrol. Neem controle over je leven en neem de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk. [lees Denk groot en word rijk]
11. Weet dat je verleden niet gelijk is aan je toekomst. Je huidige situatie hoeft niet zo te blijven als je er voor kiest om het beter voor jezelf te maken.
12. Kies een fysieke reminder om je gedachten positief te houden. Elke keer als je voelt dat je negatief aan het denken bent zorg dan dat je een fysieke actie hebt om je weer op het spoor van positief denken te brengen. Denk aan kleine dingen zoals klikken met je vingers of tong of rondspringen in je huis.