locatie: Sla Amsterdam

Met heel veel trots en plezier presenteer ik jullie de allereerste Tools Talk!

Wat is Tools Talk?

Tools Talk is een interview waarin ik iemand ondervraag over ‘de Tools’ die hij of zij gebruikt op het gebied van de 10 speerpunten van Lijstjes.info die rechtsboven op mijn blog staan. Tools zijn manieren, methodes, boeken, apps of software die je helpen om bijvoorbeeld beter te leven, effectiever te werken of tot meer creativiteit te komen.

Waar is Tools Talk?

Tools Talks zijn altijd op een plek waar ‘gezond eten’ het belangrijkste is. Bij voorkeur in Amsterdam, of ergens anders.

In Tools Talk #1 interview ik Janine Sterenborg: oprichtster van Nordic Vibes [een website over Scandinavische cultuur en kunst] en schrijfster voor Lifehacking.nl. Janine deed mee aan de 100 Things Summer Challenge en maakte als eerste vrouw een stuff-list. Een dikke vette reden om haar te trakteren op een lunch bij Sla in Amsterdam: een mooie plek met veel licht en groen die zich richt op gezonde salades die je zelf kunt samenstellen.

Let’s do the Talk!

1. DOELEN STELLEN: stel je voor jezelf doelen? Ja, ik probeer elke keer een weekplanning te maken en doelen te stellen op zakelijk gebied. Dit schiet er nog weleens bij in omdat ik soms door blijf werken aan één ding. Op persoonlijk gebied heb ik het begin van het jaar voor de eerste keer een bucket-list gemaakt [een lijst met dingen die je wilt doen voordat het te laat is] die op mijn website staat. Daarnaast heb ik nog een lijst gemaakt van 100 dingen om te doen in 2013, deze lijst helpt en bevalt goed want het blijft in mijn hoofd hangen en daardoor ga ik automatisch doen wat er op staat.

2. RELATIES: gebruik je bepaalde tools om het contact te behouden met de mensen die belangrijk voor je zijn? Ja, voornamelijk Facebook eigenlijk. Ik maak speciale kringen aan want ik wil bepaalde mensen niet lastig vallen met wat ik eet. Met deze kringen hou ik dit soort dingen alleen voor de mensen die dichtbij mij staan.

nog boeken over relaties die jou zijn bijgebleven?
Een inspirerend boek over relaties voor mij was een boek van Elizabeth Gilbert genaamd Eat, Pray, Love; een mooi en persoonlijk verhaal van iemand die haar relaties achter laat en reist naar in Italië, India en Indonesië.

3. CREATIVITEIT: hoe ga je om met ideeën? Ik moet alles eerst opschrijven anders kan ik niet slapen. Heel veel ideeën schrijf ik op in mijn brainstorm-ideeënboek en vervolgens in mijn concrete ideeënboek als ik er echt mee aan de slag ga. Het concrete ideeënboek bestaat uit projecten die ik stap voor stap afwerk. Tijdens mijn studie zette ik alles in een Gantt-grafiek, nu laat ik alles wat meer op me af komen. Een boek wat mij daar bij heeft geholpen is Rework van Jason Fried. Daarnaast heb ik nog een persoonlijk dagboek waarin ik alles opschrijf wat er uit moet, dit kan alles zijn en is erg persoonlijk.

wek je creativiteit ook weleens op? Heel soms als iets af moet ga ik een braindump maken en schrijf ik alles op wat er in mij opkomt aan ideeën voor een artikel. Ik kijk dan heel erg naar wat er op dat moment toe doet zoals het kijken naar seizoenen en actualiteiten. Opruimen, koken, wandelen, een plaat draaien op een platenspeler of een boek lezen helpt ook enorm voor creativiteit. Laatst zat ik in het vliegtuig naar de wolken te kijken en kon ik niets online doen. Dat was nou echt een moment dat ik even helemaal weg was van alles en iedereen en de creativiteit vanzelf begon te stromen, heerlijk was dat.

4. BESPAREN: ben je bezig met besparen en met geld omgaan en heb je daar tools voor? Ja, ik heb ooit een overzicht gemaakt in Excel en gebudgetteerd toen ik nog studeerde. Nu hoeft dat gelukkig niet meer zo streng maar ik ben daar nu nog steeds wel bewust mee bezig door goed na te gaan of ik iets écht nodig heb. Ook doe ik aan kledingruil met vriendinnen, dan nemen we onze kleding mee en gooien we dat op een hoop en kijken we wat we van elkaar leuk vinden en willen hebben.

5. BETER LEVEN: gebruik je tools om beter te leven en positief te denken? Heel veel tools haal ik uit verschillende artikelen van blogs uit de RSS-feed van Lifehacking. Genieten van de kleine dingen en accepteren dat dingen eenmaal zo zijn zijn dingen die nu gelijk in mij opkomen. Qua voeding gebruik ik de Paleo-methode om productief en scherp te blijven en dit helpt enorm. Het is een dieet waarin je geen tarwe en suiker eet, een boek wat ik daarvoor kan aanraden is Broodbuik van William Davis. Een mooie theorie hoorde ik van iemand die ik tegen kwam in Zweden, hij zei dat sporten in een sportschool weinig effect heeft omdat je spieren niet snappen waarom je aan het sporten bent. Ik ben altijd buiten als ik ga sporten, dat is beter en werkt ook nog besparend. Verder doe ik één keer in de week aan Yogalates; een combinatie tussen Yoga en Pilates.

6. EFFECTIEF WERKEN: wat doe je om productief te blijven werken? Soms als iets echt af moet binnen een bepaalde tijd dan maak ik gebruik van de Pomodorotechniek: je zet dan de timer op 25 minuten werken en daarna heb je 5 minuten pauze, zo ga je net zolang door tot iets af is. Dit werkt voor mij enorm goed. Ik gebruik ook Focus at Will: een tool die je helpt met concentreren door middel van Neuroscience muziek.

7. MINIMALISME: heb je tools om je leven simpeler en eenvoudiger te maken? Ik probeer me te blijven richten op Lifehacking en Nordic Vibes en daarnaast soms losse klussen te doen die bij mij passen. Vaak als ik een aanvraag krijg zeg ik ‘nee’ zodat ik me op deze twee kan blijven richten. Het zou geweldig zijn om me straks volledig te kunnen storten op Nordic Vibes. Ik heb mijn kamer opgezegd en ik ga vanaf november naar Denemarken om mee te draaien op een Lama-boerderij, daarna wil ik eventueel naar Zweden of Noorwegen.

8. ONDERNEMEN: hoe maak jij het ondernemen makkelijker? Seat2Meet in Utrecht is voor mij een hele fijne plek om te werken. In Utrecht kan ik daar lunchen voor sociaal kapitaal, dit betekent dat je open staat voor anderen voor hulp of een praatje en ook écht aan het werk bent dus niet de hele dag op Facebook zit. Mijn boekhouding is een lastig punt en ga ik binnenkort uitbesteden aan Ekkeko.

9. PASSIEF INKOMEN: verdien je passief inkomen met Nordic Vibes? Ja, en ik wil dit zeker gaan uitbouwen maar ik vind de creatieve kant veel interessanter dan de zakelijke. Ik verdien nu met affiliate links naar Zalando en Bol.com en krijg ook een percentage van de winst van een Scandinavische winkel in Den Haag: Northbound waar ik Scandinavische boeken en cd’s verkoop. Een idee voor de toekomst is een Nordic Vibes Reisgids over heel Scandinavië schrijven of een reisverhaal maar daar moet ik eerst voor op reis.

10. ULTIEME VRIJHEID. een droom van mij is om schrijvend en bloggend door Scandinavië te gaan reizen met een busje. Ik word daarin geïnspireerd door Nomadic Matt, Chris Guillebeau en Blogtyrant, alledrie blogs die schrijven over deze levensstijl. Als ik op reis ga neem ik zelf geen gidsen mee maar ga ik heel erg af op de mensen om me heen en vraag ik waar ik moet zijn. Ook kijk ik qua reizen vaak eerst op aanbod en aanbiedingen en maak ik dan de keuze waar ik heen ga.

zijn er nog tools en boeken die wij niet mogen missen?

Het boek de 4-urige werkweek heb ik drie keer gelezen en heeft mijn enorm geïnspireerd. Apps waar ik heel blij mee ben zijn ‘Hootsuite’ om mijn social media te beheren en ‘Remember the Milk’ om mijn to-do lijst bij te houden. ‘Money Bird’ is geweldig om je facturen te versturen en je bonnen bij te houden als je ondernemer bent.

Janine, enorm bedankt voor je tijd en het geven van al jouw Tools aan ons. Ik vond het een heel inspirerend interview onder het genot van een heerlijke en gezonde salade!