10 apps voor een gezonder en efficiënter leven
Bij deze de apps die ik elke dag gebruik. Apps die mijn tijd niet verspillen maar juist meer tijd geven. Apps waarvan ik weet dat ze mij op de lange termijn een waardevoller en beter mens maken.
1. Balanced. Ik geef op dit blog elke maand een update over het aanleren van goede gewoontes. Balanced is er om de goede gewoontes aan te leren en de slechte af te leren. Met Balanced zie ik instant welke habits ik nog moet aftikken. Aftikken voor een resultaat op de lange termijn. Het is de reden waarom ik nu dit artikel schrijf (300 woorden per dag) en verandert serieus op dit moment mijn leven.
2. Kindle. Deze app open ik elke dag. Het is mijn bibliotheek op zak. Als ik boeken koop kan ik ze gelijk lezen en het is natuurlijk dé app voor de minimalist. Op Instagram post ik weleens stukken uit boeken die me bijblijven. Volg je me daar al?
3. Headspace. Tim Ferriss zei onlangs in zijn podcast dat 90% van alle mensen die hij tot nu toe heeft geïnterviewd (en dat zijn niet de minste) elke dag mediteren. Het is iets wat ik een lange tijd al regelmatig doe maar nu een paar weken elke dag, consistent. Headspace geeft mij de houvast om het te doen. Het hele platform, de video’s en meditaties ademen één woord uit: kwaliteit.
4. Trello. Na het lezen van Getting Things Done: the art of stress-free productivity ben ik weer aan de slag gegaan met de methode van David Allen. Trello helpt me bij deze methode en is daarnaast een manier om mijn eigen projecten overzichtelijk te houden. In Trello kun je heel gemakkelijk processen en projecten met anderen delen. Het is naar mijn mening dé lijstjes app van het moment.
5. Goodreads. Een beter nieuwsoverzicht is er niet. Het is geen nieuwsoverzicht waar je je in verliest, het is een nieuwsoverzicht waar je nieuwe boeken leert kennen door te zien wat anderen lezen en van de boeken vinden. Ik hou van Goodreads, zullen we daar vrienden worden?
6. Overcast. Het luisteren van podcasts is voor mij het nieuwe televisie kijken. Het is leerzaam en vermakelijk tegelijkertijd. Het helpt me met in slaap vallen maar ook met nieuwe ideeën genereren. Met Overcast kun je versnelt de podcasts afspelen zodat je ze toch hoort maar meer tijd bespaart op de lange termijn. Overcast verkoopt dus tijd aan podcast-luisteraars, net zoals Uber tijd verkoopt aan mensen die in grote steden zonder auto snel van A naar B vervoerd willen worden.
7. TextExpander. Ook TextExpander verkoopt tijd. Na de podcast met Esther Jacobs moest ik deze app hebben. Met TextExpander kun je lange stukken tekst met korte codes naar boven halen. Inmiddels heb ik met TextExpander 1,36 uur bespaart.
8. Spark. Deze mailapp heb ik vrij recent ontdekt en ben er heel enthousiast over. Het is snel, overzichtelijk en biedt hele handige opties. Try it out!
9. Feedly. In Feedly heb ik me geabonneerd op alle blogs. Dit doe ik omdat ik mijn mailbox zo schoon en leeg mogelijk wil houden. Bij deze mijn top 5 blogs op dit moment:
1. Mark Manson
2. The Book of Life
3. James Clear
4. The Minimalists
5. Zen Habits
10. E-nummers. De app E-nummers geeft me inzicht in die vervelende en ongezonde dingen die er soms in ons eten zitten. Vermijden die hap, met deze app.
Deze pagina bevat één of meerdere affiliate links, meer info hierover lees je hier.