Mensen met gelukkige relaties beschikken over gezonde gewoontes die ze samen in stand houden en creëren, ze:

1. Richten zich meer op wat de ander ‘goed’ doet in plaats van ‘niet goed’. Naar mate twee mensen elkaar beter leren kennen is het gevaar dat ze alleen gaan letten op de dingen waar ze zich aan ergeren. Laat dat los en richt je daar niet op. Mensen met gelukkige relaties accentueren het positieve en richten zich op de dingen die de ander wel goed doet.
2. Omhelzen elkaar na het werk. Onze huid herinnert zich de ‘goede’ aanrakingen (geliefd), de ‘slechte’ aanrakingen (mishandel) en de ‘niet’ aanrakingen (verwaarloosd). Door in relaties elkaar veel te omhelzen zal je huid zich baden in de ‘goede’ aanrakingen. Dit helpt je geest tegen de anonimiteit in deze wereld.
3. Maken van ‘vertrouwen en vergeven’ de standaardmodus. Als mensen met gelukkige relaties het niet eens zijn met elkaar en er samen niet uitkomen zullen ze zich overlaten aan het vertrouwen en het vergeven in plaats van het wantrouwen en het misgunnen.
4. Lopen hand in hand of naast elkaar. Iemand die achter blijft en zich vooruit sleept om de ander bij te houden is niet gezond. Mensen met gelukkige relaties weten dat het belangrijk is om bij elkaar te zijn dan vooruit te lopen en te genieten van het zicht.
5. Gaan tegelijkertijd naar bed. Herinner je nog het begin van je relatie toen je niet kon wachten om met elkaar naar bed te gaan om de liefde te bedrijven? Mensen met gelukkige relaties kunnen het weerstaan om op verschillende tijden naar bed te gaan. Ze maken er een gewoonte van om tegelijkertijd naar bed te gaan, ook al gaat één er later nog uit om iets te doen. Samen naar bed gaan zorgt voor een betere prikkeling van het seksuele leven.
6. Zeggen elke ochtend ‘Ik hou van je’ en ‘Fijne dag!’. Dit is een hele goede manier om elke dag opgewassen te zijn tegen de drukte en andere stressvolle situaties
7. Doen elke dag een ‘weather check’. Check ‘s middags even hoe het gaat bij de ander om ‘s avonds beter op één lijn te liggen met elkaar. Door sneller te weten hoe het gaat kun je ook al acties ondernemen voor de avond die gaat komen zoals een bloemetje kopen als de andere een hele slechte dag heeft.
8. Gaan nooit slapen met een conflict. Spreek eerst alles uit voordat je gaat slapen en wens elkaar een goede nacht toe. Door te gaan slapen met een conflict of irritatie zullen de ergernissen zich opkroppen en komt vroeg of laat de pus uit de etterende wond. Hoe langer je blijft lopen met een conflict, hoe slechter. Praat het uit en ga niet slapen voordat het uitgesproken is, al is het 4 uur ‘s nachts en moet je de volgende dag werken.
9. Ontwikkelen gelijke interesses. Als de enorme passie en ‘het verliefde’ er een beetje af is, is het een gewone zaak als je weinig gelijke interesses hebt. Maak er een belang van om interesses in het leven te roepen waar je beide van geniet. Zorg ook dat je je eigen interesses laat groeien. Dit maakt je interessanter en minder afhankelijk van de ander.
10. Lopen trots met de ander over straat. Mensen met gelukkige relaties worden graag met elkaar gezien en zijn geregeld met elkaar in liefhebbend contact. Ze pronken er niet mee maar ze stralen uit dat ze bij elkaar horen.

Wil je mijn lijstjes ontvangen in je mail? Vul hier onder je e-mail adres in en klik op ok!