Doordat ik eind 2011 via boeken en blogs in aanraking kwam met minimaliseren is mijn leven flink veranderd.

Bij deze mijn veranderingen, heel helder, in een lijstje.

1. Emotioneel

Eind 2011 schreef ik mijn persoonlijke missie en kreeg ik veel helderder in kaart wat mijn rollen, dromen en doelen zijn in het leven. Ik koos heel helder voor de dingen die ik écht belangrijk vind en hierdoor kon ik alles wat mij hier niet bij hielp met volle overtuiging en kracht minimaliseren. Het gaf me een enorme rust en focus omdat ik wist waar ik voor wilde gaan en niet meer twijfelde of ik toch dit of toch dat wilde. Ik rekende af met de Quarterlife-crisis, vond het pad van mijn hart en dit zorgde er voor dat ik minder de vlucht zocht naar televisie, spelletjes, nieuws en andere zaken die mij niet verder hielpen. Dit bracht mij emotioneel op een helder en gericht pad met veel minder stress.

2. Fysiek

Door te minimaliseren ging ik automatisch meer bewegen en kreeg ik meer energie. Ik minimaliseerde de drang om me altijd te laten vervoeren door objecten en ging meer wandelen en fietsen. Hierdoor voel ik me fysiek beter en ontwikkel ik meer creativiteit. Ook qua eten ging ik de dingen minimaliseren die ik niet nodig had zoals suikers en ongezonde vetten. Het gaf me meer energie om niet alleen fysiek meer te doen maar ook productiever te werken aan mijn doelen en dromen.

3. Spiritueel

Door te gaan mediteren en me meer bewust te zijn van stress werd ik ook op spiritueel vlak een ander mens. Ik had veel meer tijd over en de rust om me te verdiepen in boeken en andere denkwijzen. Een denkwijze die ik heel interessant vind is die van het Boeddhisme. De zoektocht naar empathie voor iedereen maar ook het besef dat we allemaal een eenheid zijn. Dit zorgde er voor dat ik minder ging oordelen en meer respect en empathie ontwikkelde voor alles en iedereen om me heen.

4. Financieel

De minst belangrijke maar je hebt het wel nodig: geld en spullen. Door mijn spullen en uitgaven te minimaliseren werd het duidelijk wat ik écht belangrijk vind en wat ik écht nodig heb. Ik maakte een stuff-list en ontdekte een enorme bevrijding door spullen en uitgaven los te laten en me veel meer te richten op de essentie. Inmiddels heb ik nog steeds 162 spullen en geef ik veel minder geld uit aan onnodige dingen die mij niet verder helpen waardoor ik geld overhoud voor de dingen die ik belangrijk vind.

Met al deze punten bij elkaar kan ik zeggen dat ik door het minimaliseren mijn leven heb gemaximaliseerd op bovenstaande vlakken.

Wil jij ook praktisch aan de slag met het minimaliseren naar een maximaal leven? Meld je dan aan voor de online cursus: ‘Minimaliseer je leven in 4 weken’.