de 5 grote voordelen van een leven zonder televisie - Lijstjes.info

Lijstjes.info

de 5 grote voordelen van een leven zonder televisie

 

“Ik vind de televisie erg educatief, elke keer als iemand hem aan zet loop ik naar de andere kamer en lees ik een boek”. [ Zet dit op Twitter! ]

Een jaar geleden heb ik mijn televisie geschonken aan mijn vader en inmiddels is het voor mij heel gewoon dat ik zonder televisie leef. Het heeft me enorm veel gebracht aan rust, tijd en ruimte.

Bij deze de voordelen in een lijstje.

1. Meer rust in je hoofd. Televisie maakte me onrustig omdat ik dingen voorbij zag komen die ik niet wilde zien. Het ‘domme zappen’ gaf mij input die ik niet wilde en maakte me veel minder helder en geconcentreerd in mijn hoofd.

2. Meer productiviteit en creativiteit. Leven zonder televisie heeft van mij een veel productiever mens gemaakt. Na een minuut televisie kijken schakelen je hersens over naar een lage frequentie en wordt je minder actief op het gebied van creativiteit maar ook op het gebied van productiviteit. Naast het feit dat ik productiever en creatiever ben hou ik veel meer tijd over om de dingen te doen die ik écht wil doen en die mij op langere termijn verder helpen.

3. Minder blootstelling aan advertenties. Doordat ik minder televisie kijk kom ik minder in aanraking met commercials. Dit zorgt er voor dat ik minder de drang voel om te consumeren en meer geld spaar voor de dingen ik echt belangrijk vind.

4. Meer contact met mensen om je heen. Een televisie is een stoorzender in sociaal contact. Je kijkt elkaar niet meer aan maar kijkt allebei naar een scherm waar een bepaalde waarheid wordt verteld. De waarheid zit hem juist in het contact met elkaar. Televisie uit, muziek aan en een goed gesprek onder het genot van een glas wijn is waar ik van hou.

5. Een nauwkeuriger beeld van de realiteit van het leven. Op televisie worden verhalen en waarheden verteld vanuit de ogen van een ander. Het is vaak een verdraaide weergave van het echte leven. Leven zonder televisie en naar buiten gaan of op reis gaan geeft je een nauwkeuriger beeld van de realiteit van het leven.

Wat als je voelt dat je een leven met televisie nog niet kan opgeven?

1. Begin klein. Start bijvoorbeeld met het opgeven van de commerciële zenders en kijk bijvoorbeeld alleen het nieuws als je dat belangrijk vindt. Een andere optie is om een paar dagen in de week de televisie niet aan te zetten.

2. Vervang de gewoonte. Probeer de drang om de televisie aan te zetten te vervangen door te luisteren naar muziek of door het lezen van boeken.

Minder televisie gun ik iedereen, het geeft veel meer rust, tijd en ruimte om te werken aan je doelen en dromen die zorgen voor meer geluk.

Heb jij je televisie ook de deur uit gedaan of denk je er over na om te gaan minderen? Reageer op dit artikel en deel je gedachten.

  • Janine Sterenborg

    Na een paar jaar zonder tv thuis woon ik nu tijdelijk weer in m’n ouderlijk huis waar de tv elke avond aan staat. Verschrikkelijk! Veel te veel non-informatie, reclame, geschreeuw… ik kijk echt zoveel liever iets wat ik bewust kies (maar dan op de laptop) of ga bloggen of opruimen of iets anders nuttigs of ontspannend. Nooit meer tv voor mij!

  • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

    Kun je in het ouderlijk huis geen revolutie in gang zetten Janine?

  • Eveline

    Ik heb een keer een week lang geen TV gekeken. Dat was na wat gewenning best prettig en ontspannend. Misschien moet ik nog maar een keer doen?

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Zeker doen Eveline, ik steun je. 😉

  • Anne Solveig - annesolveig.nl

    Ik kijk nooooit televisie, ik mis het ook totaal niet. Ik kijk alleen in het weekend via het internet GTST terug maar verder niks.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Wat doe in plaats van televisie kijken Anne?

      • Anne Solveig - annesolveig.nl

        Bloggen. Eigenlijk alleen maar bloggen!

        • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

          Heerlijk!

  • Bruno

    Hallo iedereen, ik heb zojuist de stap gezet om mijn televiesie in de kelder te zetten. Ik ben erg benieuwd hoe dit “nieuwe” mij gaat bevallen. Minder kijken ging niet en heb ‘m daarom maar helemaal weg gedaan. Ik probeer hiermee vooral meer rust en tijd te krijgen zoals Jelle dat al bij zijn eerste punt aangaf. Ik hoop dat het me goed gaat doen!
    Hartelijke groet,
    Bruno.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Beste Bruno, wat een geweldige stap van je!
      Kun je ons op de hoogte houden van je bevindingen zonder televisie?

  • Jessi

    Ik heb zes jaar op kot/kamers gezeten zonder televisie en heb het helemaal niet gemist. Nu woon ik samen met mijn vriend en die kan absoluut niet zonder zijn tv en xbox. Maar ik merk wel dat ik niet zoveel nood heb aan tv kijken. Als ik 2x per week een half uur kijk, dan is het al veel. Jammer genoeg zal ik mijn televisie niet zomaar buiten kunnen gooien. Mijn vriend gelooft niet zo in ‘less is more’ :)

    • http://www.jellederckx.nl Jelle

      Dank voor je oprechte reactie Jessi! Laat je vriend mijn blog eens zien.

  • http://www.readabook.nl/ Lyanne

    Ik heb wel een tv, maar eigenlijk meer als achtergrondgeluidje dan om te kijken. Ik vind een boek lezen inderdaad veel fijner en rustgevender!

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Precies ook wat voor jouw business / blog het beste is om te doen!

  • Maarten

    Ik sta op het punt op de televisie weg te doen. Sterker nog, hij staat al op Marktplaats. Hoewel ik als filmmaker van mooie films en series hou, baal ik ervan te vaak weg te vallen in een stroom van televisie of netflix.
    Toch vind ik het een lastige. Het is niet zozeer tv kijken via kabel dat ik zal missen, absoluut niet. Eerder het kijken van een mooie film. Als blijf ik die liever in de bios zien.
    Er wordt flink geboden op de televisie, maar toch heb ik nog niemand een toezegging durven doen. Iemand anders wel?

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Maarten! Zorg dat als je een film wil zien dat dat kan in de vorm zoals jij het wil. Volgens mij is dat nog de enige reden die jou weerhoudt om je te verlossen van de televisie. Zet ‘m op!

      • Maarten

        Thanks!

    • Janine Sterenborg

      Is het een idee om een beamer als vervanger te kopen? Dan heb je een groot scherm om te kijken, maar je kunt niet wegvallen in de stroom zoals met kabel-tv :)

      • Maarten

        Ik heb zeker nagedacht over een beamer en die gaat er in de toekomst wel komen.

  • Maarten

    Verkocht. Hij is net opgehaald door een stel studenten voor in hun studentenhuis. Geen TV meer. Ai.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Maarten, ik ben trots op je. Zou je een klein dagboek kunnen bijhouden voor op mijn blog? Maarten zonder televisie gaat de serie heten.

      • Maarten

        Goed plan, ik schrijf nu al mijn eerste gedachten op

        • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

          doet Brigitte ook mee? :)

          • Maarten

            Met leven zonder TV? Ja. Ik zal namens ons allebei schrijven.

          • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

            Super, zullen we hem wekelijks doen op mijn blog? Dus jij stuurt mij vrijdagochtend de week toe en ik zet het online.

  • Olivia

    Op het moment dat mijn dochter in 2000 werd geboren, besloot ik de tv en videorecorder weg te geven… wat een verademing, wat een rust en ruimte. En wat een tijd! Tijd die ik in mijn kind kon steken.
    Tot mijn spijt moet ik bekennen dat ik in 2004 het energieslurpende monster toch weer het huis binnenliet.
    Al snel bleek dat ik het tvkijken was verleerd. Ik kon het niet, het boeide mij niet, ik had er het geduld niet voor. Dus besloot ik een oude gewoonte weer op te nemen…
    Blowen.
    En dat, kan ik je vertellen, is de perfecte combinatie van verslaving. Blowen en tvkijken. Die twee kunnen elkaar heel lang in stand houden.
    7 jaar om precies te zijn.
    Gelukkig ben ik 3 jaar geleden gestopt met blowen. De tv staat er nog, maar dat zal niet lang meer duren :)
    Jesse ik moedig je aan!
    Met vriendelijke groet,
    Olivia

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Ten eerste Olivia; enorm bedankt voor je reactie en mijn naam = Jelle :)

      Durf je te beloven dat hij deze week de deur uit gaat?

      • Olivia

        Hoi Jelle,
        ik verwarde je met mijn groene-smoothie-goeroe (Jesse van der Velde)…
        Excuus!
        Aangezien ik zelden iets beloof, heb ik even diep moet stilstaan bij je vraag. Ik durf het te beloven.
        Zondagavond zal de laatste avond zijn dat ik gebruik zal maken van mijn tv.
        Bedankt voor je uitdagende antwoord.
        Jelle, ik moedig je aan!

        • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

          Wat goed om te horen Olivia, vind je het leuk om vanaf zondag te gaan schrijven over je bevindingen zonder televisie?

  • Amina

    Ik kijk al jaren geen televisie meer, maar mensen vinden het vreemd, vooral omdat ik een mediagerelateerde studie doe (je moet alles toch bijhouden met betrekking tot de media?).Toch ben ik blij dat ik niet meer als een zombie voel(zo voelde ik me altijd als ik uren (!) tv keek) en vind het fijner om bewust te kiezen om een serie of film te kijken (zonder commercials).

  • Liset van Dommelen

    Ik en inmiddels wij hebben al meerdere jaren geen tv en ik vind het heerlijk. Ik begon ooit met een kunst project een media stilte jaar. geen tv, radio, krant of tijdschriften. Dat werkte aanstekelijk. Toen de tv het na dat jaar en nog wat maanden begaf. Wilde ook mijn partner geen nieuwe meer.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Hoe beviel die media stilte Liset?

  • Jolien

    Ik was ook altijd verslingerd aan de televisie, omdat het zo makkelijk voelde om je brein ‘even uit te zetten’ na een stressvolle dag of wat dan ook. Dit ‘uitzetten’ is inderdaad funest voor je energie en creativiteit. Een tijd geleden is er brand geweest in mijn flatje, waardoor alle tv-verbindingen uitgevallen zijn. ”Dankzij” de laksheid van onze makelaar is het nog steeds niet gemaakt en zit ik nu ongeveer 1,5 maand zonder televisie, iets waar ik in het begin erg tegen op zag. Maar al snel bleken de voordelen; opeens kwam dat ”oude, niet uitgelezen” boek weer uit de kast, ik werd actiever en begon meer aan mezelf te werken en ik ging vaker naar buiten. Als ik er zo op terug kijk, besef ik me dat zaken zoals televisie bedoeld zijn om de verveling te doden, maar uiteindelijk alleen maar zorgen voor meer verveling. Mijn complimenten voor je inspirerende blog. :)

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Dat was een heerlijk geluk bij een ongeluk Jolien. Bedankt voor je compliment en blijf lekker leven zonder televisie, daar kijk je straks als oude vrouw met een gerust hart op terug 😉

  • Helder Water

    Echt een aanrader. Inmiddels kijk ik al ruim twee jaar nagenoeg geen televisie meer. De nieuwe, grote televisie heb ik weggegeven. Een oude, draagbare tv uit de jaren ’80 met een beperkt aantal zenders heb ik in de kast staan, voor ‘t geval dat ik een keer iets wil zien. In de afgelopen jaren is dat niet meer dan 5x voorgekomen. ‘t geeft mij vooral rust en tijd. De televisie was als een vampier, en - het woord is hier al eerder gebruikt - veranderde mij ‘s avonds in een zombie.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Ik kan maar één ding zeggen: ga zo door! :)

  • Maaike

    Ik heb mijn tv bijna 14 jaar geleden weggedaan en ik mis hem nog steeds niet. Een enkele keer kijk ik een mooie film op dvd op de laptop en in het najaar kijk ik the voice of Holland via rtl gemist. Mijn zoontje van 2 mag soms een dvdtje van thomas de trein kijken, of nijntje op YouTube. Verder niet. Hij taalt soms weken niet naar de tv en kan zich goed zelf vermaken. Bevalt me prima zo!

    • Jelle

      Wow, dat is een lange tijd Maaike! Dank voor je reactie :)

  • Ingrid

    Wat fijn om te lezen dat er meer mensen zijn die de tv de deur uit doen vanwege de verschrikkelijke afleidende, zombie-makende programma’s (ja er zijn ook goede programma’s maar die zijn helaas dun bezaait) en die constante stroom aan reclames. Sinds 2 maanden nu echt geen tv meer in huis. Heerlijk!
    Wij hebben wel een beamer, voor als we een programma willen(!) zien. Het nieuws zo af en toe, en EditieNL. Willen we een serie of film bekijken, dan is dat via popcorn time. Gaat prima. Mooi programma. Doet wat ik wil, niet wat anderen willen. Zo heerlijk als je zelf de controle hebt om te bekijken waar je zelf voor kiest.
    Ik heb gemerkt dat we meer gesprekken voeren, eerder klusjes uitvoeren, de boel netter is in huis en we eerder op tijd op bed liggen om nog wat te lezen. Echt een aanvulling op je leven, zo tv-loos.
    Wat radio betreft luisteren wij veel naar ClassicFM. Rustiger voor je hoofd. Of we zetten een cd op.

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Wat ben jij lekker bezig Ingrid! Allemaal tijd over om mooie dingen te maken.

  • Evelien

    Sinds een jaar hebben we geen televisie meer in huis en ik vind het heerlijk! Geen reclames en nutteloos zappen meer. Ik heb wel erg gelachen toen iemand vroeg: “Maar hoe richt je dan je huis in als je geen tv als focus hebt?”

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      The Holy Shrine in the Middle of the Room. Hét recept voor langs elkaar heen leven.

  • Anne

    Ik heb al 18 jaar geen televisie. Het boeit mij niet meer. De snelle beeldwisselingen maakte mij helemaal gek, de slechte kwaliteit van het geluid deed mij verlangen naar een goed klassiek concert.

    Ondanks mijn drukke baan heb ik dus tijd in overvloed. Internet heeft echter dezelfde neiging als televisie, maar hierin ben jezelf degene die bepaalt wat ik zien wil, maar ondanks dat kies ik graag voor een social media retraite: geen tv, geen radio, geen internet, geen telefoon. Het heeft mij socialer gemaakt met de mensen om mij heen…

  • Ms. U

    Ik heb nu 6 jaar geen tv meer. Heerlijk! Veel meer tijd voor belangrijke dingen. En veel meer echte tijd voor je partner. Ik ben fan!

    • http://www.lijstjes.info/ Jelle Derckx

      Super, wat een rust he?