Op het moment dat je begint met een eigen online cursus blijft het altijd de vraag of het ook echt werkt voor anderen en of ze er uiteindelijk ook echt wat aan hebben voor het verder verloop van hun leven.

“Levert mijn cursus resultaten en lost het problemen op”? dacht ik vaak.

Nu is er bevestiging. Het werkt.

Uit alle feedback die ik ontving na de eerste cursus in combinatie met mijn eigen ervaringen schreef ik dit lijstje.

LET OP: het werkt alleen als je het materiaal van de cursus omzet in actie.

Bij deze 12 grote resultaten die minimaliseren jou kan opleveren.

1. Een persoonlijke missie die zorgt voor een leven met meer richting, meer rust en minder stress. In de cursus ga je opnieuw kijken naar wat jouw dromen en doelen zijn en ga je schrijven aan je persoonlijke missie: een document dat is gericht op wat jij écht belangrijk vindt en wat jij écht wilt.

Door te gaan leven volgens deze persoonlijke missie creëer je meer richting en meer rust om je heen. Dit leidt automatisch tot minder stress en cursisten zeggen dat ze nu makkelijker hun eigen weg gaan en steviger in hun schoenen staan.

Bij deze reacties van de cursisten:

“Ik had nog niet echt een beeld bij wat ik de komende maanden en jaren precies wil bereiken, wat me onrustig maakte. Nu weet ik dat wel”.

“De persoonlijke missie was een eye-opener: doordat je alles gaat opschrijven wordt alles meer duidelijk wat voor mezelf belangrijk is. Ik ben meer bewust van mijn doelen en ga selectiever verplichtingen aan. Doordat ik nu duidelijk mijn doelen heb opgeschreven, maak ik veel bewuster keuzes en focus ik mij meer daarop”.

2. Een opgeruimde leefomgeving en een opgeruimd hoofd. Als je praktisch gaat minimaliseren en streng naar al je spullen gaat kijken dan verdwijnt de troep en zie je automatisch verschijnen wat er echt belangrijk voor je is.

Je krijgt een leefomgeving die minder tijd kost om schoon te maken, waar je alles sneller kunt vinden en die een stuk georganiseerder en rustiger oogt en voelt. [denk hierbij ook aan je inbox en de electronica waar je mee werkt].

Je wordt er iedere dag weer wakker met de spullen om je heen die voor jou écht van waarde zijn en het zijn spullen die jou tot dienst zijn in plaats van andersom:

“Ik heb een een stufflist gemaakt van net onder de 500 spullen en ben nu bewuster bezig met wat ik koop. Mijn huis is rustiger en makkelijker op te ruimen omdat alles een vaste plek heeft nu”.

“Heb veel opgeruimd en ben nog steeds bezig daarmee om van alles op marktplaats te zetten, dat werkt echt bevrijdend”.

3. Meer vrijheid, tijd en ruimte voor de dingen die je altijd al wilde doen. Na het minimaliseren is er meer tijd en meer ruimte om bijvoorbeeld meer aandacht te besteden aan je familie maar is er ook meer tijd om die dromen waar te gaan maken. Ja, die dromen, die bedoelde ik.

4. Weten wat belangrijk is en waar je voor wil gaan. Doordat je je persoonlijke missie opschrijft krijgen ook mensen in je leven een grotere waarde, of niet.

Bij deze een reactie over vriendschappen:

“Ik heb besloten sommige vriendschappen op een laag pitje te zetten omdat ze eigenlijk alleen energie kosten”.

En over verplichtingen:

“Ik heb verplichtingen geminimaliseerd. Ik stond altijd maar klaar voor alles en iedereen en nu heb ik tijd gehad om even met mijn eigen ontwikkeling bezig te zijn. Nu weet ik weer wie ik ben en waar ik naartoe wil: meer tijd plannen voor dingen die ik wil doen in plaats van dingen die ik (vind dat ik) moet doen”.

5. Jouw rollen in het leven ontdekken en hier bewust aandacht aan besteden. De persoonlijke missie geeft inzicht in je rollen en met de tips in de cursus zorg je dat je deze persoonlijke missie geregeld blijft lezen. Hierdoor sta je bewuster en aandachtiger in het leven.

6. Een prachtig voorbeeld voor je kinderen. Jouw kinderen leren dat tijd boven geld gaat en dat mensen boven spullen gaan. Ook leren ze dat het allerbelangrijkste in huis niet de apparaten en de schermen zijn maar dat dat de gezichten en de ogen zijn van de mensen om je heen.

7. Goed voor het milieu. Door het minimaliseren zijn sommigen ook begonnen met ‘zero waste’ door het leven gaan. Een prachtig vervolg van het minimaliseren dat bijdraagt aan het milieu.

8. Meer geld want je koopt minder. Door het minimaliseren word je je bewuster van de spullen die je hebt en de uitgaven die je doet. In de cursus ga je aan de slag met je daadwerkelijke uurloon en bekijk je geld vanuit levensenergie. Hierdoor word je met de neus op de feiten gedrukt:

“Ik geef minder geld uit omdat ik mijn netto uurloon heb uitgerekend en nu bedenk hoeveel levensenergie iets kost. Ik houd mijn uitgaven bij in Excel en heb het ingedeeld in categorieën. Het is leuk om te zien welk percentage iets heeft gekost van je levensenergie en er over na te denken of dat anders kan”.

9. Een mooi en strak interieur en design. Een minimalistisch interieur kan een lust voor het oog zijn en is sowieso veel mooier dan een interieur dat bulkt van de ditjes en datjes.

10. De kwaliteit zien in spullen.

“Dat ik bewuster ben gaan kijken naar wat ik wíl hebben en naar wat ik nódig heb. Een essentieel verschil merk ik. Het maakt dat ik minder zomaar aanschaf”.

11. Een leven met meer bewustzijn en inzicht. Van velen kreeg ik terug dat ze meer inzichten hebben gekregen en bewuster zijn gaan leven:

“Inzicht dat het allemaal niet zo perfect hoeft te zijn en het leven geen rat-race moet zijn als je het zelf niet wil’.

“De cursus gaf mij een bewuste levensstijl, ik ben minder gaan werken & meer gaan loslaten”.

“Cursus is voor mij weer een stapje naar meer bewustzijn, bewust denken, handelen en doen. Dat we zelf onze verantwoordelijkheid kunnen nemen voor wat we doen en waar we heen willen”.

12. Je komt in contact met mensen met dezelfde visie en levensstijl. In de cursus ga je met een grote groep aan de slag en zie je welke stappen ze maken. Dit gaf de cursisten een goed gevoel:
Fijn gevoel, meer mensen te spreken die wel wat ondersteuning kunnen gebruiken.

Wil jij deze resultaten ook ervaren?

Meld je dan aan voor de cursus: Minimaliseer je leven in 4 weken