Herkennen jullie deze jongen op de foto nog?

Het is de jongste minimalist van Nederland: de 16-jarige Yannick. Bij deze het tweede artikel van hem. In dit artikel schrijft hij over hoe hij zijn tijd door middel van minimalisme beter is gaan indelen en hoe prioriteiten stellen zijn leven veranderde. Bij deze het woord aan Yannick:

Ik heb al eerder geschreven over hoe minimalisme mijn leven veranderde. In dit artikel vertel ik hoe ik sindsdien ook beter met mijn tijd omga.

“Time is our most precious asset… We should spend it wisely”

~ Micheal Levy

Hier zie je het rapportgemiddelde per periode van mijn afgelopen schooljaren. In het eerste en tweede jaar was het allemaal nog erg makkelijk, maar de gemiddeldes daalden langzaam. In het derde jaar ging het een stuk minder dan in vorige jaren, misschien komt dit door het hogere werktempo, of juist door de bakken met huiswerk. In de vierde klas ging ik werken naast mijn studie. Opmerkelijk is dat mijn cijfers, tegen de trend in, langzaam stegen. Overal op scholen wordt gezegd dat de vijfde klas het moeilijkste jaar is van de VWO-opleiding. Toch sta ik het hele jaar al 7,5 gemiddeld terwijl ik vaak nog rond de twaalf uur per week werk en daarnaast nog drie keer per week anderhalf uur sport.

Hoe kan dit?

Voordat ik het uitleg zal ik eerst een leuke statistiek geven: Amerikanen besteden 153 dagen van hun leven op zoek naar verloren spullen. Zo was ik vroeger ook altijd mijn spullen kwijt. Sleutels verloren, telefoon kwijt, portemonnee zoek, ga zo maar door.

Ook was mijn kamer vaak, bijna altijd, een rommel. Kleding lag overal, boeken verspreid over de vloer en elke dag riep mijn moeder: “Yannick, ruim je kamer op!”

En terecht.

Als ik vroeger op een ‘o zo mooie vrijdagavond’ geen zin had om te slapen, pakte ik mijn telefoon en ging ik YouTube-filmpjes kijken. Soms zette ik mijn Playstation aan en speelde ik spelletjes tot wel vier uur ’s nachts.

Overdag gebruikte ik mijn telefoon tijdens de lessen op school: om te appen, mail te lezen, mindless door de Facebook-timeline te scrollen of spelletjes te spelen. Ik was echt verslaafd aan de spelletjes op mijn telefoon. Er is niks mis met deze activiteiten (WhatsApp is erg handig voor communicatie met mensen) maar de timing van het gebruik van de apps en de hoeveelheid was duidelijk niet goed voor mijn cijfers.

Maar, dit is veranderd. Mijn cijfers gingen langzaam omhoog, dit komt omdat ik mijn tijd anders ging besteden.

Ik zal het verschil laten zien tussen een gemiddelde maandag vroeger, daarmee bedoel ik rond de eerste en tweede periode van de derde klas, en een gemiddelde maandag nu:

Mijn grote veranderingen:

• tijd in games, tv en social media is met vier en een half uur gedaald
• ik besteed meer tijd aan relaties, huiswerk, lezen en mijn werk
• ik ben langer gaan slapen
• ik besteed veel minder tijd aan opruimen, dat deed ik voornamelijk in het weekend en zie je dus niet op deze grafiek

Hoe kan het dat mijn cijfers omhoog zijn gegaan?

De voornaamste reden is dat je mij niet meer vijf uur per dag in de wereld van passief entertainment zult vinden. Deze tijd heb ik teruggepakt door meerdere veranderingen:

Als eerste social media:

• Ik heb in één keer veel social media netwerken verwijderd: Snapchat, Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest en Telegam

Ook heb ik games uit mijn leven verwijderd:

• de Playstation 4 heb ik verkocht
• de Playstation 3 staat niet meer in mijn kamer
• ik heb alle spelletjes van mijn mobiel en laptop verwijderd

Daarnaast is de hoeveelheid tijd die ik aan mail besteed omlaag gegaan:

• mijn Gmail inbox is simpel, ik unsubscribe als ik iets niet wil lezen
• ik ontvang minder spam, nieuwsbrieven en mailtjes van social media
• ik check mijn mail alleen nog maar op mijn laptop, dit gaat sneller

Nogmaals, al deze dingen zijn niet slecht. Alleen de manier waarop ik ze gebruikte vond ik slecht. Ik speel nu nog wel af en toe een spelletje, maar alleen in sociale gelegenheden. Facebook gebruik ik nu meer voor het vinden van mensen met dezelfde interesses (duurzaamheid) en Goodreads voor het vinden van interessante boeken en het bijhouden van mijn progressie qua lezen.

Mijn methode voor het leven naar mijn prioriteiten

De manier waarop je je tijd terug krijgt is eigenlijk heel simpel:

Pak twee stukken papier, schrijf op de ene wat je belangrijk vindt en op de ander waar je je tijd op een gemiddelde dag aan besteedt. Je hebt dan een lijst met prioriteiten en een lijst met wat je doet op een dag.

Deze lijstjes zagen er bij mij zo uit.

Prioriteiten bij mij:

• relaties
• lezen
• school
• werk
• goede nachtrust

Waar ik mijn tijd aan besteedde:

• tv / social media / games
• opruimen
• school
• slapen
• werken
• zoeken naar verloren spullen

Door goed naar mijn prioriteiten te kijken kon ik mijn leven radicaal veranderen. Ik werd fitter, ging meer lezen, haalde hogere cijfers en verbeterde mijn relaties.

Hoe ik mijn relaties verbeter:

• als ik tijd met ze besteed, geen telefoon
• veel dingen doen met m’n ouders zoals naar het theater, de bios of een dagje uit.

Maak zelf ook die lijstjes, zodat op een gegeven moment in de toekomst jouw prioriteiten gelijk zijn aan je tijdsbesteding. En als dat gebeurt, zal je minder het gevoel hebben dat je je tijd kwijt raakt aan onbelangrijke dingen. En dat zal je leven radicaal veranderen.

Deze pagina bevat één of meerdere affiliate links, meer info hierover lees je hier.